Yahoo！ニュースでインタビュー記事が配信されました！

読みやすいように、改行、句読点、明らに誤入力と思われる記載等については、最小限の範囲でリライトしております。

• mpd********

44歳の男です。

約２年前からこの記事の男性の様な症状で悩んでいます。

めまい、動悸、何に対してもやる気が出ない、信じられないくらいの発汗。

夏なんてシャワー浴びてきたかの様な全身にサラサラの汗で覆われます…

自分なりにネットで調べてビタミンや亜鉛のサプリも飲みましたが改善せず。

漢方も続きませんでした。

勇気を持って病院に行ってみたいと思います。

• ttt********

男性更年期障害については泌尿器科で診てもらえる場合があります。

お近くの泌尿器科に問い合わせてみてはどうでしょうか。

私の場合は泌尿器科で血液検査し、そこ結果テストステロンの数値が低いのが分かり、テスチノンデポー(ジェネリック)注射を２週間に一度を半年続けた結果改善しました。

この注射の副作用としては前立腺癌のリスクが高まるらしいですが、それも同時に血液検査で診てもらいながら治療してもらえます。

ニキビが出来やすくなると言う副作用もあります。この注射は保険も効きますので高額になると言う心配もありませんでした。

• dug********

私は汗は出ませんがだるいです。午後に急に体が重くなり金縛状態です。

半年おきに胸がキリキリ痛み真夜中に救急車を呼ぼうかと救急相談しました。

のちに心臓ではないことがわかりました。

息がハアハアいって夜中に飛び起きることもありました。

結局、重度の睡眠時無呼吸症候群だとわかりCPAPをするようになって大分改善してきました。

いろんな病気の可能性があるので、思い込まず、いい医師に相談してください。

• ncx********

自分も同世代ですが、言われてみたら同じような症状が…。

特に発汗。

尋常じゃないくらい汗をかく。

何もしていないのに汗が異常なくらい出て、顎から滴り落ちるくらい。

動悸や胸痛も頻繁に起こるようになったけど、年齢とメタボのせいだと思ってました。

ただ、ホルモン剤とか、抗うつ薬とかの服用は抵抗があるので、まずは食生活や運動など生活習慣を見直してみようと思います。

お互い良くなって爽快な生活送れるといいですね！

• ppo********

ネット記事の方は原因が特定され幸いに治療が効果的だったようですが、私も含めて、必ずしも更年期障害かどうか不明な部分もあり、原因が別な可能性もあります。

私は、暑さに弱く、動悸や息切れもあり、体調は常に不安定、胸の強烈な痛みもありました。

胸の痛みに関しては、ストレートネックが原因かもしれないと思い、改善策を試して、その後は起きなくなりました。

ただ、暑さに弱かったり、動悸などは改善されず、複合的な問題があるかもしれず、不安定な毎日を送っています。

今後の人生も、今のようの状態が続く事は苦痛であり、不安でもあります。

同じような問題を抱えている方々や、私含めて、快方に向かってくれたら良いと、心底思うばかりです。

• na*****

自分は50代半ば。

先月、動悸、息切れ、めまいで歩くのも辛くて病院に行きました。

脳のCT、胸部X線、心電図、血液検査の結果以上無し。

診断名は付きませんでしたが、処方された安定剤を飲んだら数十分で回復しました。

それから１週間程は症状に応じ毎日１錠は飲んでましたが、今は、2、3日に１錠で済むまで回復しました。

• har********

50代前半です。

40代後半から毎朝ぐったり明らかな倦怠感に悩まされています。

睡眠も浅く疲れが取れない悪循環の様です。

一時期は睡眠時シーツがびっしょりになる程の発汗に数年悩まされてました。

診察検査では異常なし。今は仕事のストレスではないかと諦めています。

• uge********

この記事の方ほど酷くはないですが、一通りの症状は起きますね。

ただ年齢的に表に出すと若いときのように、大目に見てもらえず、ひたすら我慢ですよね。

最近ヒロミさんなんかも苦しんでたようで、男性にも起こることが広く認知されたのは良かった。

しかし、年取ったら落ち着くのかと思ったら、若い頃よかイライラするって、それはないよねー思うw

• hin********

49歳の昨年から今まで、経験した事の無い不眠、不安、吐き気、嘔吐と仕事に支障が出るほどの症状で、近所の更年期症状対応の内科に通院を始めました。

血液検査では、男性ホルモン下限値を下回っていました。

あれから１年半ですが、漢方が合うのか症状は軽減しています。

時期的に、妻との関係がイマイチだったり、仕事のプレッシャーもあったりと、原因特定が難しかったですが、原因がわかると本当楽になりました。

今は、会社にも男性更年期であると伝えることもできました。

原因のわからない症状は不安ですが、まずは受診されることをおすすめします。

みんなで乗り越えましょう！

• fnd********

自分も今49歳です。

個人的な経験談ですが、9年前の40歳頃、共同経営してた仲間に1,000万以上、持ち逃げされたり騙されたりがありました。

民事で４年争って勝っては見たものの、弁護士費用だけで300万近く。

離婚したり、家も手放したり散々。

この当時は、郵便ポストを開けるのも、封筒を開けるのも億劫。

１日中、砂漠に居るみたいに喉が渇く。

不眠と偏頭痛。

慢性的な気怠さと腰の重さ。

全てが初めての経験でした。

紆余曲折ありましたが、再婚してまた子宝も授かり、むりやりに生活を立て直しましたが、たまたま始めた改良メダカの飼育から４年。

飼育から副業、副業から年間1万匹を売るまでになり、日が明けるのと同時に世話して、喜ばれたり、頼られたり張りや生き甲斐みたいな形が冷静に振り返れたりで、段々とアクティブになり、更年期も少し減った気もします。

• mzv********

主様、どうぞお大事になさって下さい。

同年代ですが、主様同様、いろんな不調に悩まされております…

最近は関節痛が酷かったので整形外科に受診も、特に異常無しとの事だったので、更年期を疑っております…

諸症状が、とにかく辛いですよね…

多分経験した人にしか解らないと思いますが、主様のコメ(みんなで乗り越えましょう)を見て、少し心が軽くなりました、有難うございます。

平日は仕事なので、来週末にでも婦人科等で受診してみようと思います。

• men********

医学医療に都合の良い原因推察や治療法にご注目を、パニック障害や鬱も自力で完治しています。

吐き気についてはヒステリー球を示唆されましたが、どうも納得できなかったんです

「何で精神的な症状で喉の右寄り？」と。

喉と言う器官が機能的な左右差を持つならまだしも、心理的要因で左右片側に症状が出るなんて解釈は余程無能な医師しかしないだろうと。

案の定、私の推察は当たっていました。

原因は顎、頸椎、胸椎の歪み、捻転でした。スマホ首やストレートネック、顎関節症が出ていると分かり易いです。

歪みや捻転により嚥下に関わる周辺筋肉が異常緊張しやすくなり、以前は気にもしなかったストレスレベルでも発作的に緊張し、喉の詰まりや吐き気、嚥下障害に繋がっていました。

不安心理は慢性的な浅い呼吸からの自律神経失調が原因だと推察して完治しています。

肩を上げずに胸式呼吸（☓腹式）で深呼吸できなくなっていると思いますのでご注意を。

• oic********

いま50代半ばです。

10年ほど前より体調不良に悩み、更年期障害を疑いホルモン注射や投薬などもあまり効果なく。

5.6年前より心療内科に通い、抗うつ薬服用し、なんとか会社勤めしてまいりましたが、今年に入り休職。

人間関係もありこの春に退職しました。

少々気落ちしたまま時間ばかり経ってしまいましたが、コメ主さまの投稿に勇気づけられました。

今一度体調管理に努めようと思います。

• hxt********

今年58歳です。

色々あり３年前にお酒をやめました。

やめるのは総じていうと大変（寂しい）ですが、自分の場合も大きくいい方に効果がありました。

やめた後の世界、特に周りとの関係に対する不安もありましたが、また違う世界が見えてきました。

• res*****

うーん

しんどいです、、

同じような悩みを抱えている方がこんなに居て

今、救われました

• tak********

40代で同じ症状になり、脳の検査、ホルモン注射、抗うつ薬などあらゆることを試しましたがだめでした。

元々運動などしてこなかった事もあり、筋肉を鍛えるとホルモンバランスが整うという記事を読み、早速自宅で始めてみました。

気持ちが前向きになり始め、効果を少しずつ感じる様になり今年で４年経ちます。

ジムではなく、自分のペースで自宅で自重、ダンベルでのライトな筋トレです。

この病気は怠けている様にも受け取られかねず、なかなか人に打ち明けられません。

私同様に沢山の人が苦しまれてると思い、誰かの役に立てたらと思い書き込みました。

うつや更年期の方で共通してるのは、運動不足、腸内環境の悪さがある様に思います。

腸はホルモンバランスにとても影響が大きいようです。

大好きだったお酒も、今はほぼ飲みません。

ストイックと言われることがありますが、あの頃のどん底に戻りたくないだけです。

• sup********

40後半のものです。

私も更年期障害に10年近く悩みました。

正確に言うと、記事の方と同じく、何の病気かわかりませんでした。

うつ病の治療を何年も続けて休職、復職の繰り返し…

最近になってテレビの特集で男性の更年期障害を知り症状がほぼドンピシャ。

今は泌尿器科でホルモン剤の注射をしているおかげで、だいぶ症状がマシになりました。

今では、色々と発生していた合併症を、一つずつ対処する日々です。

身に覚えのある方は、空振りでもいいので、お医者さんの受診をお勧めいたします。

• cem********

私も今まさに、更年期障害真っ只中です。

私の場合は、ホットフラッシュ、めまい、腰痛、息切れが主な症状です。

体調の良い日がないので、毎日体調不良の状態が続いています。

ただ、精神的な不調（イライラや気分の浮き沈み）は無いので、なんとかだましだまし生活しています。

今はめまいがひどくて、外出もままならないけど、いつかこの苦痛から抜け出せるのを信じて耐えています。

何年後になるかわかりませんが、更年期障害から開放されたら何をしようかと、妄想しながら楽しみに待つしかないですね。

• f31********

私も20年くらい前になり始めて、15年間位続きました。

症状的には動悸・発汗・めまい・不眠などでした。

特に発汗は酷くて、何もしていないのに、急に汗が噴き出してきて、ジムでトレーニングしてきたあとのような状態になり、同時に動悸やめまいが襲います。

それと不眠です。

夜に全く眠れなくなってしまい、翌日の仕事に支障をきたしたこともありました。

そこで睡眠薬を服用することになったのですが、更年期障害がほぼ収まっている現在も、服用しなければ眠れなくなってしまっている体質になってしまったのがツラいですね。

• gfa********

確かに、中年になると身体の不調を感じることが多くなります。

男性にも更年期障害はありますね。

でも、実際だからと言って休めない。

鬱を疑っても、仕事や仲間に迷惑をかけると思うと休めなく、辞めるしかないなら受診もせず気合いで続けてしまう、そんな方も多いと思う。

でも、そうしてるうちに良いことがあると復活もする。

なので、個人差があって、更年期障害と感じる人は感じるし、それを乗り越える人とそれぞれだと思います。

• d*****

ようやく、多少なり認識されるようになったのはよかったですね。

20年年前でも男性にも更年期障害はあると認識していた方達は少数派だったので、自ら命を縮めた方もいたので、認識も治療も、人目からも辛い思いをしていた人達がいたので、早めに診療されることをです。

私は、幸いそのような事が現時点ではなく過ぎたので、若い時に聞いていて、そういう方を見ていて心構えと認識していたので、原因不明とは思っていなかったので、少しリスク管理はしていたから、今からの人には良い記事だと思います。

昔は本当に、原因不明で女性との更年期障害と比べられその程度で、男のくせにと言われて精神疾患を……

いろんな症状レベルがあるので、本当に認識されるだけでも大切です。

• yuu********

認知されてなかった分、救えるはずが、救えなかった人もいそうですね。

• taka11

50代男性ですが、昨年夏あたりから首周りのほてり、倦怠感、夜中に何度も目が覚める、胸の違和感、不安感もあり仕事にもまともにいけなくなるくらいやる気もなくなりました…

いろいろ検査しても異常なし！

診療内科で不安な時に飲む薬貰いましたが、、

記事のように男性ホルモンも泌尿器科で調べましたが異常なし！

だけど、漢方を処方してもらったら、割と楽になってきました。

漢方も合う合わないあるかと思いますが、、

自力神経の乱れもあるのかもと思ってますが、原因がなんだかわからないのと、周りから理解されないのが、思いの外辛いです。

• tomoni

鬱や更年期障害と似た症状が出る、甲状腺機能低下症（橋本病)という病気もあります。

女性に多い病気ですが、男性も発症します。

錠剤の服薬、で症状のコントロールが可能です。

甲状腺の数値が出る血液検査があります。

血液検査のTSH、FT3、FT4とういう数値を確認·診察してもらいましょう。

• var********

同じような事を経験してます。

30代後半に、不妊治療で病院にかかった所、テストステロンが通常よりかなり低く、年齢的にゆうところの90歳前後でした。

昔から、何かしら症状は感じていて、この頃には遠近感が掴めない、平衡感覚のなさ、記憶力の無さ、ストレスに対する抵抗力の無さ、様々な症状で休職しました。

ホルモンは男性にとって、肉体的、精神的になくてはならない物。

自分の場合、ホルモン注射後、多血症となり、今では量を減らして経過観察中。

病院いってもろくな対応してもらえず、原因の特定まで数十年とかかりました。

よくわからないまま過ごしてる人も、世の中には沢山いるでしょう。

他の方も、この記事がきっかけで、早く見つかるとよいですね。

• daz********

わたしも更年期障害と診断されました。

6年前はきつい動悸、目眩、血の気が引くなどありましたが、今は浮遊性目眩がすこしあるくらいです。

動悸、目眩による軽いパニック障害も併発してる可能性があるらしく、毎日の仕事が辛いですね。

今は、ウォーキングなど運動を欠かさずやっていますが、少しは症状が軽くなった気がします。

• mov********

自分も体調が悪い時期が3年ほど続いていて大学病院で診ていただいているのですが原因はわかりません。

ここに挙げられている症状とは違います。

それこそ、脳の検査や筋電図、検査入院などもしましたが原因は特定されません。

症状は認められても病名がつかない。

なので、治療法もわからず困っています。

この症状がなんなのかが、はっきり分かれば、治るか治らないかは別として、安心できると思うのですが、ずっと不安と周りに迷惑をかけている現状の情けなさに、申し訳なさを感じています。

障害年金の手続きをしましたが、原因がわからないため、どういう診断書を取ればいいかもわからないまま手続きをしたので受給できませんでした。

国から受給するものなので一定の基準値があるのはわかります。

でも、原因不明の人は、何を基準にすればいいかわからないです。

もう少し柔軟な対応をしてほしいと思いましたが、もう一回手続きをする体力、気力がなくなってしまいました。

• vam********

私も原因不明の体調の悪さに悩まされています。

ですが、生活のため仕事を休む訳にもいかず、日々命を削りながらどうにかやっています。

そうやって稼いだ金を、意味もわからない税金で持っていかれるのは精神的苦痛です。

国家にとって税金は必要だが、意味のある使い方をして欲しい。

そしてない所から持って行くのではなく、ある所から取る様にしなければなりません。

1,000万円からの1万円と20万円からの1万円は意味が違うと言うことを理解して欲しいものです。

政治家や官僚には、もっと真剣に考えて行動する事を切に願います。

• yo-jin*

下ネタではないですが、そっち系の話です。

陰囊を見た時に、タマ以外に不自然な柔らかい物が出来る事があります。

よく、うどんが入っていると表現される事もあります。

これは精索静脈瘤という症状で、男性不妊の原因として有名で、年齢を重ねると発症する人の割合が増えます。

最初は玉袋が大きくなるだけで特に何も症状がないのですが、この静脈瘤が大きくなってくると痛みが出たり中年以降だと、男性更年期障害の原因となるらしいです。

私自身もこの精索静脈瘤があり、現在は気になる症状がないので何もしていないのですが、更年期障害の事を考えるといつか受診しなければと思っています。

ちなみに、初期なら薬でなんとかなるみたいですが、私のように、まるで玉がもう1つあるように目える程に大きくなると手術しかないらしいです。

男性更年期の症状で悩んでる方は、１度ご自分の陰囊をじっくり見てはどうでしょう？

案外そこに原因があるかも知れません。

• ******

テストステロン注射や漢方薬を飲んで短期間で回復される方は、ラッキーだと思います。

もう治療を受けて６年経過しています。

テストステロン注射を定期的に打ち、漢方薬を飲んでいます。

そして、食生活も見直し、有酸素運動や筋トレなどの運動も毎日30分以上行っていますが、良くなるどころか、悪くなる一方です。

テストステロンを注射で外部から補充ばかりしていると、副腎の機能が怠けてしまい、自分でホルモンを分泌できなくなるので、注意が必要です。

日中の怠さや眠気、薬も効かない激しい頭痛は、苦痛なので、良い方法があったら教えてほしいくらいです。

• ysp********

何となくだけど、自分にも初期症状が似てることがあるなぁと思って読みました。

私なんかより、辛い思いされている方には、少しでも早く良くなられることを祈っております。

でも、何が辛いって、こういうのを理解してもらえないことが一番辛いですよね。休みは無限にあるわけではないし、かと言って年齢的に転職もそう簡単にいかないし…

病気とは縁が無い方々にしてみると、！？って思うんでしょうね。

それでもって、相手に思いやりのない人が多いというか。

• nek********

26歳から14年間、原因不明の体調不良に悩まされました。

当時は近くに心療内科がありませんでした。（精神的な部分から来ているとは思いもしなかったです）

そして心療内科で診てもらったらパニック障害ではないか、と言う事で専門の病院に通い始めました。

治療が遅かったせいか、21年経った今も通院しています。

原因不明の体調不良になったら、メンタルクリニックを受診してみるのも良いかもしれません。

• daz ****

更年期は思春期と同じ。

ホルモンバランスの乱れだから個人差が出る。

思春期にそらもう原因不明の爆発だとか引きこもりも、結局はそういうこと。

どうしても、肉体的な変化の方が他者からの認識、理解がしやすいから見逃されがちだけど。

若いのにやたら眠いとか、おっくうだとか、日によって上下が激しいとか。

自分は、倦怠感を伴う微熱やに体温調節が上手く行かず、大量の発汗症状が続く事を繰り返した。

なんか更年期症状と似ている。思春期だったけど。

要は更年期の場合、もう見た目的な変化が殆ど出ないから、

何らかの病気と疑ってしまうし、年齢的に我慢が効くから放置してしまう。

思春期も放置が過ぎれば暴行や引きこもりに至ってしまう人や、更年期であれば出口の見えない状況に気力が続かず、鬱に至ってしまう人もいるだろう。

自分では気が付き難いからこそ、早めの自己認識、ホルモンの乱れを疑い適切な対処が望ましい。

• ful********

私は、若い頃からずっと運動している

健康だけが取り柄です

スポーツと筋トレ、両方やってるので更年期なんて運動不足、運動習慣がない人がなるものだと思っていましたが、現役プロの知人が30代で更年期になり治療期間かなり苦しんでる姿を見た。

今は元気になったけど、プロレベルでも運動、トレーニングしてもなる人はなるので自分のような脳筋なタイプもなる可能性があると知っておいて損はない。

• eig********

46歳です。

私はここ1年ほど、定期的に起こる原因不明の膝の激痛、部下のちょっとした事に引っかかるようになる事が多くなり、それに対して自分で思ってる以上にイライラしたり、家庭でも我慢する事が多くてそれに対しても必要以上にイライラしたりして、昔の自分はこうではなかった、このままではいけない広い心を持たないといけないとかと考え込んでいたら、うつ病のような状態になってしまいました…。

全て男性更年期の症状に合致する症状で泌尿器科に行こうか考えましたが、とりあえず職場、家族に今自分に起きている異変を話して理解してもらい、週に2〜3度飲んでいたアルコールを完全に辞め、市販の漢方薬を飲むことによって1ヶ月ほどで、私の場合はかなり改善しましたが、改善される保証もないので異変を感じたら病院に行く事が一番だと思います。

• mor********

46歳、同級生夫婦です

私（妻）はもう更年期のパッチを貼ってます。

（PMS（月経前症候群）からの移行です）

主人は、今まで怒らなかったようなことで怒ってきたりします。

頑固になりましたし。

それを言っても怒るので、放置してます。

私に「更年期だな」と言ってくるのですが、心の中で、（あんたもな）と思いながら

男の人って病院に行きませんし、体調のアドバイスもききませんし厄介です。

自分の異変を感じられたのは素晴らしいと思います。

• mos********

40代後半に更年期障害になりました。

不動産分譲会社に勤めていましたが、お客様と契約の最中に汗が吹き出してきてビックリしました。

その時は真冬だったのですが、お客様に失礼だと思いながらも上着を脱いでもワイシャツがビッショリになるくらい汗が出て、恥ずかしい限りでした。

不眠とか体の不調は特になく、とにかくいきなり汗が吹き出てくるのです。

会社には替えのシャツを何枚も置いておき着替えてばかりいましたが、夏になったら治まりました。

特に特別な治療とかはしませんでしたが、自然に症状が出なくなったので良かったです。

お客様や他業者の方と対面している時に汗が流れ出してくるので、とにかく恥ずかしいという思いだけでした。

かかりつけ医に相談しても原因は分からないし、治療法も特に無いので、我慢するしかなかったので困りました。

• AK

注射や漢方で体調が和らいで良かったですね。

しかしながら、これが始まり。

女性も男性もですが、始まり〜終わりまで長い年月要します。

10年は、様々な体調不調が次から次へと襲ってくる。

男性のが精神に不調が出易いと聞いておりますが、働き盛りで体調崩し易く、その都度クリニックへ検査、診察しても結果は異常無し。

所謂「未病」状態。

しかし、体調が優れない。

その繰り返しが、実は更年期障害だったりします。

目眩、頭痛、食欲不振、吐き気、不眠、火照り、寒い季節でも多量の発汗、真夏でも手足の冷えと気持ちの浮き沈み…等々…。

これを繰り返し現在6年目。

まだまだ先は長いですが、都度都度、其れらに対処していくしかありません。

経験から言いますと、気候にも左右され易いので、忙しく動いてる方が気は紛れます。

身体は辛いですがね。

• don********

人って、ほんとにいつどうなるかわからないですよね。

こんな時に休める会社と休めない会社、すぐ対応できる会社とできない会社では全然違ってくる。

正直、調子悪いまま出社されたら仕事頼めないし、責めることも出来ないので、来ないで欲しい。

でも、長期間休まれると迷惑。

こんな時に会社がすぐ違うところから応援を手配できる会社とできない会社では、、全然居心地が違う。

休んだ人も、休んでない人も精神的に全然違う。

でも、なかなか思うようにはいかないのが現実ですよね。

みんな結局自分が１番大事やから。

• ———

年齢とともに身体の異変は誰でも出てきますが、40代から出る人は珍しいです。

体調不良と言うものは、自分で作っている場合もあり、精神面の充実が大切になります。

生きているといろいろな事に遭遇し、その時々で多かれ少なかれストレスを受ける事も多くなりますので、過度の心配や不安をできるだけ考えないようにする事はこれから生きていく上で重要なポイントですね。

自分から楽しくなるような場所や、ワクワクするような気持ちを持ち続ける事でストレス軽減にも繋がりますから、あまり深く考えない事です。

そして、自分を信じてもっと自分を好きになってほしいと思いますね。

たった一度の人生、楽しくするのも辛く生きるのも、決めるのは自分次第ですからね。

• ジプシーキング

原因不明の体調不良、お見舞い申し上げます。

更年期障害と告げられたんですね。

抽象的でちょと納得いかない部分もあると思います。

私は還暦を過ぎ経験してきましたので、参考になればと。

私もこの方と同様な症状たくさんでした。

ある時に血液検査で甲状腺の数値を調べたらと本から学びました。

甲状腺なんて全く知らなかった言葉でしたけど、早速、血液検査してみましたところ、甲状腺機能障害の数値が出ました。

ホルモンバランスの機能が低下になってるとのことでした。

TSH値という血液検査です。

一般の健康診断の血液検査項目に入れてもらいたい位です。

このTSHが不安定になると、倦怠感はじめ、不安症や睡眠障害など、この方と同じような症状を引き起こします。

脳や自律神経とつながっていて、身体の調子を整える大切な機能を司ってます。

検査も簡単で、飲み薬で改善されるので、更年期障害と言われた方は、TSHの血液数値を調べるのもいいと！参考までに。

• chi********

更年期は悪化する前にすぐに受診した方がいい。

違う病気かもしれないし、感情的にもなりやすい。

男女問わず体の節目がある。

何か恥ずかしいとか、気持ちの問題とかじゃなく、生理的に心身に影響を及ぼすものとして認識されてほしい。

• hzk********

自分も、夜中に目が覚めて、汗が暑くもないのにいっぱいかいて、突然不安感に苛まれる事があります。

死にたくなる事も…

落ち着いて少し眠ると、翌日普通に仕事こなして帰って来るのですが、歳を重ねるに連れて、頻度が増すような気がしてきました。

• eox********

私はいま、56才ですが、30才過ぎた辺りから、毎日のように頭痛・めまい・動悸に悩まされ、内科的な検査では全く異常がなしと診断されました。

すがる思いで心療内科にかかったところ、「不安神経症」・「パニック障害」の疑いの診断が出て、何種類も薬を処方されました。

が、数年経っても効果が出るどころか、副作用で益々体調が悪くなり、本当はダメなんでしょうけど、自己判断で薬を止めたところ、数ヵ月後に嘘のように前記の症状が失くなり、今は全く健康そのものです。

ある時に、現在のかかりつけ医にその話をしたところ、「若年性更年期障害」ではないかと聞かされて、なるほど納得しました。

• mev*****

50の男ですが、私も３年前からいつの季節も暑く、汗、動悸、不眠、手の震え、倦怠感などから、男性更年期だなと勝手に思い込み、いつか良くなると、ほったらかしにしていました。

でも、あまりに辛くなり、これは薬や注射などで治さないといけないと思い受診。

そこで、血液検査の結果、バセドウ病でした️。

よく似てるみたいです…。

薬を処方してもらい、１ヶ月足らずで、みるみる回復して、今では元気モリモリです。

こんな症状に悩ませられている方は１度検査をして下さい。

悩まないで自分の判断は、長引くばかりです。

行ってよかったと、今では思います。

当然、更年期の場合もあるでしょうが、検査は必須ですね、思い知らされました。

• byv********

私も、50ぐらいで仕事を辞めた後、半年ぐらいで、急に、動悸、倦怠感、もうダメだ、死にたいぐらいの症状で２件病院に行きましたが、原因わからず、3件目で、パニック障害で、薬、注射で、治りましたが、たまに出ます。

2、3日、薬と睡眠で落ち着きます。

精神的な病気は、本人しか分からず、良い主治医を見つけましょう！

• etn********

甲状腺ホルモンの分泌量が多すぎ、少なすぎなどの原因も十分考えられます。

いちど血液(内分泌)検査をして、TSHなどの数値を診てもらうことをオススメします。

加齢やストレスなどで、突然なぞの症状がでた。

私は検査の結果、甲状腺機能低下症と診断されました。

• san********

男性の更年期障害の診察は泌尿器科が多いイメージ。

初めは思い当たらないと内科や心療内科などを受診してしまうことも。

男性の場合、パートナーがいれば勃起障害などで気が付きやすいが、ED治療薬などで見過ごすことも。

初診で係る診療科を間違えると、的外れな治療になってしまったり、年齢的にも更年期障害と鬱のように、複合要因による体調不良もある。

• gar********

40代で脳ドックを試しに受けてみたら、下垂体に腫瘍がありました。

数ヶ月に手術しました。下垂体はホルモンを司るため、気がつけば体調不良の根元は腫瘍だったんだと。

ホルモン検査、脳ドック、大切だと思います。皆さんも受けてみてください。

• sak*****

この人の気持ちは分る。

自分も、病名が分るまで7年かかったかな。

ずっと下町の病院に行ってたけど、あらゆる薬をだされたけど全く効かなくて、どんどん悪くなっていって耳鼻科、眼科、歯医者も通って、外で突然倒れて、救急車で運ばれて、大きな病院に行って、始めて病名が分かった。

やっぱり病院選びって大事だと凄く思った。

今は、一つの薬を飲む事でだいぶ体は動くけど、難病だったから治る事はないけど、病名が分かってよかったと思う。

• fuj********

私の場合は、胃痛や胸焼けから始まり、後に、頻尿や下腹部痛も加わり、逆流性食道炎やら慢性前立腺炎やら、更年期やら言われましたが、検査では異常ありませんでした。

結局は、薬なんかよりバランス良い食事、睡眠、毎日の入浴、ストレッチ、足ツボ等で安定してきました。

• geg*****

私も、男性のこれを疑って病院行ったことがあります。

このときは、検査の結果、違ってたんですが、医者からは勃起する？と聞かれました。

まずはそこも、判断の目安になるらしいです。

記事では触れられてなかったので補足します。

• わんっわんっ

病院の専門科を間違えると、対症療法のみで誤った治療をすることになります。

日本の医療機関は臓器の専門家なので、全体を診れる所は少ないです。

更年期障害なのか、自律神経失調症なのか、うつ病なのか、ただの偏頭痛なのか、気象痛なのか、、、。

何科を受けるのか、患者の判断に委ねられるのは、とても難しいです。

• xp2********

男性更年期の時には、すぐ受診してほしいですけど。

昭和の漫画に出てきた「かみなりさん」なんか男性更年期ですよね、昭和は定年50代でしたから。

まだ、若いと思ってしまって受診しない人も多い。

まず受け入れるのは重要ですよね。

• fig********

もう、夜のことに意欲がなくなったアラフィフです。

妻もアラフィフ、更年期障害のクリニックに通い治療を受けています。

私も数年前からなんとなく体調がよくないと感じるようになり、男性にも更年期障害があることを知りましたが、妻や周りの女性に話しても「そんなの気のせい」と言われます。

自分たちは更年期障害の治療を受けているのに、男性のことは認めてもらえないんだと、ショックを受けました。

もっと、世の中に理解してもらいたいです。

• jpgr*****

私は男性ですが、そりゃ男性にも更年期障害はあるだろうと思っていました。

私の場合は、発汗が多くなって焦りました。

あとは、どんどん体が年寄りになっていくのがわかります。

若い頃と同じことができなくなりますからねえ。

今、こうして実感しています。

• ruh********

女性の場合だと、女性ホルモンの低下にともなって、血管が固くなり皮膚も薄くなり青々とした血管が見え、心臓よりも低い位置に腕を持ってくると、男性並みに隆起した血管が見られるなど、比較的見た目で更年期障害の可能性が分かりやすいが、男性の場合は見た目ではわかりにくく、病名も周知されていないので、年齢を理由にして我慢している人が多いと思われる。

• マン振り

46男です。

３年前位から発汗・動悸・不眠・不安・関節痛etc 

様々な症状が出て来ており、治療はしていないが、更年期障害の疑いあり。

自分で勝手に決めつけているが、人間ドックを受診しても一切悪い所は無かった為、１番症状がマッチしている更年期障害なんだろうなと判断。

発汗も酷いが、１番辛いのは不眠。

それと、その不眠で夜中に中途覚醒してしまった時の不安感。

意欲もやる気も、確かに落ちている様な。

鬱陶しい病気(障害)？です。

• aku********

自分も記事にあるような原因不明の症状で何年も苦しんで、色々と検査もしましたが原因不明。

更年期障害も疑い、ホルモンの検査もして、男性ホルモンを月に2回打っていましたが、

症状は改善されず。

特にくるしんでるのが動悸です。

抗うつ薬は飲んだ事ないですが、診療内科の診察では処方されませんでした。

原因不明の体調不良は、健康な人にはまったく理解されないので、記事にある人もかなり苦労したと思われます。

自分は、自宅療養や入院も含めて１年休職することになりましたが、社長からの扱いが酷かったので。

• tat********

男性にも更年期障害があります。

男性ホルモン（テストステロン）が加齢により減少するため、更年期障害になります。

私も40代になってから、日々、イライラして怒りっぽくなり、自分では鬱病かな？と思ったりしていました。

しかし、ネットでいろいろ検索してみて、どうやら自分の症状は更年期障害みたいだと気が付きました。

そして、男性ホルモン（テストステロン）を増やすため、まずは週三回ジムで筋トレを開始。そして個人輸入でセルノスジェルを使い始めました。

このセルノスジェルを使ってからは、妻も驚くほど、怒りっぽくなくなりました。

妻も大変喜んでいて、もっと早く使っていればよかったと言っています。

• aya********

私は元男性(MtF)です。

更にその前は、性分化疾患(DSD)です。

生まれつきホルモンバランスが正常だった事がありません。

でも、全く元気で、何の症状もありません。

一般的な男性が、女性ホルモンを摂取すると、極度の更年期障害が現れて 鬱から自死へと向かう人が少なくないそうです。

某chelさんもこれだと思います。

ホルモンバランスが崩れると、それだけ辛いという事なんですね。

• dor********

女性で、今更年期真っ只中です。

元々メンタル鉄板人間なので、イライラは全くありません。

ですが、常にダルいし、突然襲う来る１ヶ月にも及ぶ頭痛の繰り返し。

一時期は、頭痛の激しさに、くも膜下出血を疑ったくらいでした。

ただ、女性の場合には、脅しのように更年期更年期と言われているし、明確に生理周期が変わるなど、ホルモン値が崩れ出したなとわかりやすい要素もある。

だから、最初から医者に不調を相談しやすいんですよね。

男性はこういうわかりやすい要素がないから疑いにくいですよね。

ただ、女性も男性も同じ人間。

40、50になって女性だけホルモンが変化し出すはないでしょう。

だって、ホルモン変化って要は老化。

閉経だって老化の一症状に過ぎない。

なので、男性だって当然に老化していくので、、

まあ、男性の更年期って病名的には無いと記事では言っていますけど、男性だって40、50になったら体調変化して当たり前と思います。

• xuw********

確かに中には更年期が原因の人もいるけど、医者は訳わからない症状は、取りあえずうつとか更年期とか診断しとく程度だし、患者も病は気からというか…そうだったのか！と思うだけで、今まで効かない薬が効いたりとなるので、あまり鵜呑みにはしないほうがいいと思う。

• sug********

アラフィフ男です。

ひどいレベルではないですが、特に季節の変わり目、気温や気圧の変化が激しいときなどに体調崩します。

特に、胸の違和感というかチクチクとした痛み、倦怠感です。

通院はしてませんが、とにかく規則正しい生活を徹底してます。

特に睡眠です。

寝る前の入浴もシャワーだけでなく浴槽にしっかり浸かるようにしてます。

マカと亜鉛のサプリも飲んでます。

• kgj********

とにかく仕事がストレスですよね。

私は40代半ばですが、最近本当に仕事がストレスです。

営業職なので外出の機会は多いですが、特に社内の人間とのやり取りがストレスです。

最近、親と贈与の話を始めたのですが、早期退職する方法を、何とか見つけようとしています。

個人事業主の方や、経営者の方は難しいかも知れませんが、雇われている方は仕事もほどほどに頑張ってください。

ミスをしても、人間関係ご悪くなっても気にしないようにしてください。

所詮は、対して気にするような事ではないです。

• han*****

泌尿器科でテストステロン値を調べれば、すぐ分かります。

私も精神科に何度も通ったけど、色々な薬を飲まされて効果無く、最後に泌尿器科で分かった。

不眠症は治らず、何年も睡眠導入剤を飲んでます。

それで眠れれば良いやと思ってます。

• vhu*****

3年前、44歳の時に、初めて過換気症候群に、年齢的にも何故か起こり。

それ以来、恐怖心で癖になったのか？

パニック発作の様な浅い呼吸と動悸が起こるようになり、長い順番待ちとか、何日にドコドコへ行くとかで起こるようになり困ってるんだけど

これも男性の更年期障害なのかな？

苦しい時にだけ、デパスとかゆう抗うつ薬を内科で貰って飲んでもサッパリ効いてるのか？良く分からない。

持ち歩いてるけど、飲まなくても用事が終わると途端にケロッと治るから…。

パニック発作なのか？男性の更年期障害なのか？なんなんだろ

• leo*****

50歳で不眠や動悸など、辛い時期を過ごしました。

心療内科なども考えましたが、知り合いの医者に薬漬けになると言われ、そのリスクを回避したいと思いやめました。

部署を異動したら、全く症状はなくなりました。

更年期とストレスの違いってなんだろうかと。

• hyottosai42

私も性別は男性ですが、40代後半から動悸、発汗、倦怠感があり、その症状を受け入れながら日常生活を過ごしています。

この症状が解消する事がきたら、大分心身ともスッキリすると思ってます。

• かまってちゃん

結果としての症状が、そういうものとして現れたという事であって、元の元を辿れば何かのストレス原因ではないか？

今までは、体力ではねのけられたけど、加齢とともに耐性が弱くなって、症状が現れたのだろう。

ストレス解消と体力をつけるのがいいのではないか？？

• bes********

二年前ほどから倦怠感や不安感、息苦しさに悩まされ更年期障害を疑い、ネット等で調べると、筋トレに改善効果があると知り、早速実践した所、だいぶ改善しました。

ジョギングは、週一程度やっていましたが、筋トレに全く別の効果があったようです。

薬等には全く頼っていません。

筋トレの頻度は週2,3回程度で軽めです。ご参考までに

• jfsygkkvvg

この記事の題を見たとき、解決法の一端になるのは筋トレじゃね?って思いました。

男性ホルモンの投与で体調の回復が見られたのであれば、あながち間違いでもないのかなと感じます。

会社で尿もれあって困ってるんだよっておっしゃる年配の方にスクワットも入れた筋トレしてみたらいかがですか?云々…と申し上げたら、やっていただいたようで(笑)症状が改善したよって言われて、実験成功!(笑)というのを思い出しました。

• won********

私は男性更年期か鬱病か分からず、仕事に行くのも嫌になり、休みになっても何もやる気が起きず、悩んでいます。

頭痛、胸焼け、倦怠感、引退まで気力体力が持つか自信がなく、皆んなが残業をしている中、出来なく不甲斐やない自分にも嫌気がさし、仕事も覚えられなくなっています。

鬱なのか、更年期なのか。

• smj********

今、67才位の方が、40才の頃体調不良と言われて、自分も更年期障害入り立てだったので、それ男性も更年期障害あると思いますよ。

だから、自分で自覚したら少し楽になるかもしれないので、無理されないように。。。と、お伝えしました。もう20数年前のはなしです。

そして、随分前は更年期だけで、障害とは言われてなかったので、自分の母や祖母は身体がキツイのによく頑張ってきたんだなぁ～と、思う今日この頃ですよ。

• m*******

病気というよりも、加齢による体質の変化という方がピンと来るのかなと思いました。

この症状を病気化した方が救われる人が増えるなら、認知度を高めることが何より重要ですね。

• rok********

１年前の某記事で、更年期障害「ある」、50代女性38%・男性14%というのを見たけど、意外と症状を感じない人もいるんだなという印象です。

性別問わず、生活習慣がかなり大事っぽいので更年期のためだけじゃなく、健康を維持する生活を目指したい。

• tha********

はらたいらさんの本で知って以来、会社の人達の原因不明の体調不良に対して男性の更年期障害を考慮して対応するようになりました。

実際は分からないですが、体調不良を訴えた本人が安堵しているのを見れば、良い判断だったと感じています。

私の稟議を受け入れてくれた当時の総務と人事の部長に感謝です。

• np8********

医師の言葉がひっかかるなあ。

受診率が低い要因を、年齢だから仕方がないと思っている。

また、仕事をされている人が多いので、体の不調で診療所を受診することができな人が多いようです。

この男性は、１０年も診断がつかなくて困っていたわけですよね？

仕方ないと思ってたわけでもなく、病院も受診していたわけですから、患者側の問題より医療人側の認識不足でしょ？知っていたなら紹介してあげればよかったのにと思うわけです。

• xnk********

病は気からとは良く言ったもので、まさに気分が落ち込むと、体中に不調は表れてくるのである。

特に異常が見当たらない場合は、多分精神的なものから来る不調が大きいのではないだろうか？

もちろん、病名をつければ男性の更年期障害となる場合もあるのかも知れない。

しかし、実は不調を必要以上に気にしてしまい、更に不調を増幅していることも多々あることだと思う。

まあ、当事者の方にすれば非常に深刻なことだと思うが、実は病の原因は自分自身に潜んでいるのではないだろか？

人間はひとつ大きな勘違いをしていることがひとつあると、常々私は感じる。

それは何かと言えば「人間は死なない」と思っていることだ。

死ぬことは人間にはあり得ないことだと思っているのである。

いや、そうではないのだ。

ウミガメなど再び砂浜に戻ってくる確率はほんの数％なのである。

人間もいつ死んでもおかしくないと思えば、多くの体調不良は逃げて行くだろう

。

• chat*****

病院行って、男性の更年期障害ではないか？と言うと、大体先生から笑われます。

「あれは女性特有の病気ですよ！」で終わり。

先生とか本に書いてあることした知らないのだな？とつくづく思う。

凄い熱っぽくて、実際に頭がカッカする。

38度はあると思ったら平熱より低い。

？？？？？と思うこと、しょっちゅうあります。

コロナとかインフルにかかり実際にその熱になったら、熱っぽいよりだるい。筋肉痛とかもある。

だから熱っぽいだけならただの更年期障害、と思うことにしました。

• toshi

４０代に入ってから、極端に記憶力というか、出来事が記憶に刺さらなくなりました。

更年期障害なのかはわかりませんが、明らかに３０代とは違う能力の減退に悩まされる毎日です。

資格は３０代のうちに取るべきだったなと、今となっては後悔してます・・・

• mgh********

はらたいらさんが、これに悩まされたというのが有名ですが、それが自分に当てはまるとはなかなか素人は思いつかない。

さらに、男性ホルモンとくれば、性的な若返りへの偏見もあるし、人間ドックでは検査対象外。地方の病院では専門医もいないことが多いので、男性にとって厄介な病気のひとつです。

• umq********

めまい、動悸、足の先だけが極端に冷えたり、酷いときは起き上がることもできず、何もやる気が起きないなど、体の不調が止まらない。

病院では、特別異常は無いと言われるが本当につらい。

漢方を飲んでみてるがイマイチ。

もっと男性更年期も研究してほしい。

• lox********

いろんな病院にかかるといいと思います。

私も同じ症状で悩み、いくつか病院に行っても原因が分からず、悩んで大変だったときたまたま今の先生に出会い、様々な検査した結果、更年期ではなくパニック障害でしたので。

• syz********

男性の更年期、確かにありましたね。

とても怒りっぽくなったり、物事に深くこだわり過ぎたり。今でも当時の嫌な思い出が急にフラッシュバックする事も。

人の気持ちも傷つけたし、それを考えて落ち込んだりもある。

当時は、自分の気持ちが止まらない時は、外に出て空気を吸うようにしていた。今でも当時を振り返って、落ち込んでしまう。

• tpd********

お！これか？

５１歳男性です。

ここ数年、「何か調子悪いなぁ……」と感じてましたが、つい３週間前に高速を運転中に激しい不安感・手足の発汗・動悸と脱力感に襲われ、トンネルでは死にそうな思いをしながら60kmしか出せないって現象に……。

すぐにインターを降りて運転を妻に代わってもらいましたが、とにかく「絶叫マシンを降りた直後」のような震えがしばらく止まりませんでした。

以降、一般道でも不意に同じ症状が現れ、運転時以外にも動機や手足発汗で不安感が……

心療内科受診を考えましたが、どこも一杯で予約も取れず、とりあえず先日「動悸・息切れ・めまい(気つけ)」といえばの有名な市販薬を購入しました。

服用始めて少し落ち着いた感じはしてましたが……この記事を読んで「これか！」と何となく納得です。

まあ、素人診断は怖いんで、近々専門医に行きましょうかねぇ。

• umq********

まったく同じ症状です。

自分の場合は高速で渋滞にはまり待避できず一人だったので運転を代わってもらえずこのまま死んでしまうのでは？ってほど症状が悪化しました。

そのトラウマからそれ以来、車の運転ができなくなりました。

• sno********

私も20代の頃から不安感がありました。

将来が見えず不安でしかたなかったので、この頃から更年期障害なのかなと思います。

不安により食欲の低下や吐き気もありました。

なかなか寝付けないというのもありました。

• 江戸川タマ

私も目眩、動悸、不安感で17年病院にかかっています。

もう50歳手前です。

ここまできたら、親友の様に病気と仲良くしょうと決めました。

突然治る様な日が待ち遠しいです。

• meg********

主人が48歳ですが、いろいろ体調不良で、人間ドックでも、高血圧と脂質異常症しか指摘されず。

メンタルクリニックで「抑うつ状態」と言われ、近々休職予定。

やっぱり更年期も関係あるのかな。

お悩みの皆様、お大事に。

• ha-i

私も今、その症状の真っ只中です。

泌尿器がいいとの情報もあり受診しましたが、そんな事ないでしょうと言われました。

専門医への受診が必要なのかと思いました。

また、職場の理解もない為、辛いですね。

• YYYY

私も四十代前半になりました。

毎日4時間しか眠れない、目が覚めると動悸と不安。寝ていても仕事している夢ばかり。

あの頃、朝8時に出勤して帰りは夜中の0時。

そんな生活が8ヶ月続き、残業のない部署に異動した途端治りました。

• cha********

男性の更年期障害についてはまだわからない事が多い為、周囲の理解や配慮も必要です。

女性の更年期障害の症状は多岐にわたり200種類以上あり診断も難しいとか。その中に重大疾患が隠れているから安易に更年期ですねとの診断もできない。

女性も男性も加齢によりガタがくるのは同じですね。

• hej*****

男性の更年期障害はこれまで認知度が低かったのかもしれませんが、ある時から共通して一斉に話題に挙がるから、原因はあの接種も関係があるのかなと考えてしまいます。

• ｃ

私もこの方と同病かもしれないと思いました。

先日、原因不明のふらつきや無力感の襲われた。

夜間に大きな病院に搬送され、MRIも実施しましたが、どこも異常が見つからず、先生はさっさと帰られてしまいました。

暑くも無いのに大量の汗、寝付けない、体力が弱る一方に感じられる。

きっとそうよね～

• ＴＯＫＥＩ

これたぶん昔から一定数の方が悩んでいた事なのでは？

日本人は根性論が蔓延っているからね…ツラいときはツラいと言って立ち止まれる世の中にしないと、みんな巡り巡っていつか脱落して踏みつけられる世界のままだよ。

脱落者（という表現は不適切かもしれない）を乗り越えて来た人は、自分もまた同じ運命が待っている。だから死ぬ気で頑張っている…頑張るしかない。

でもそれは人間としてどうなの？幸せなの？

ツラいときはツラいと言って、一時休んだら《脱落者》になっちゃうって、変じゃない？

男性更年期というのは、そんな日本社会に１石を投じる現象だと思っている。

• 白くま すみこ

女性は今に始まったことじゃないことを男性も経験するようになってから理解をしてくれ的なのって、女性からしたらなんだかねぇ。。。

それをキッカケに、女性が抱えるどうにもできない病気とかに理解を示してくれるといいのだが。

• jets2000

44歳で同じような悩みにぶち当たり。

偶然昔の仲間の誘いでスポーツを始めたら治りました。

みんながみんなそうだと思いませんが、ぜひお試しください。

• KT40

確かに思い起こすと、様々な症状が出た時期があった。

突然の動悸、通勤電車で血の気が引く、何気ない事で派手に転倒する。

などなど。

今では不思議な程どれも無くなったな。

当時は多忙でいちいち気にしている暇も無かったが。

• men********

全く納得できない内容。

「ああ、なるほどね」なんて思ってる方は強烈に「医学に甘すぎる」

更年期障害や適応障害など適当に作られた様な病名には注意したい。

診断される安心感や辛さを周りにアピールする材料にはなるが、治らなければ意味はない

私は精神医療での精神疾患の原因推察や治療法に著しい誤りがあると推察し、現代人の行動傾向をヒントにパニック障害や鬱を自力で完治してきた。

【現代人共通の原因】※1＋【精神的ストレスや生理的変化】※2→あらゆる不定愁訴

現代医学は※1をスルーし、

※2を細々取り上げてネタにしているだけと考えている

生理ならPMS、ホルモンバランスの変化なら更年期障害、ストレスイベントなら精神疾患といった具合。

私はパニック障害や鬱を自力で完治する中で※1はスマホやパソコン多用によるストレートネック、巻き肩傾向に起因する胸郭の柔軟性低下に伴う浅い呼吸と自律神経失調だと確信している。

• チェロ助さん

俳優の清水宏次朗さんの更年期障害は。酷かったって話を聞きました

止まらない大量の発汗、頭痛、節々の痛み等がズッと続いた

それを聞いて、かなりの恐怖を感じました

• lpo********

私は完治まで二年かかりましたが、家、仕事意外は生活を180度帰って朝、夜歩きにいき食べ物も好きなものは少し食べ、猫に癒され、治りました。

• ajb********

先ず、今就いている職種がエンドレスで続く仕事なら考えた方が良い。自分は終わったら一段落出来る職種に転職しました。

今の時代、精神的にも体力的にも身体が持ちません。

• dek********

俺もたぶんこれ、と思いつつ筋トレだけはなんとかやってきたけどもう限界。

一度ホルモン検査してもらい確定したい。

もう筋力ガタ落ちであちこち関節痛くて筋トレどころじゃなくて諦めてる。

いつも◯にたいと思ってるし。

最近は、特に眠りが浅くて寝た気がしないし、疲れが全く取れない。

• geb********

54のオッサンです。

50近くになった頃から、酷い倦怠感、頭痛、首こり肩こり、無気力、不安感等、

いろいろ症状出てきました。漢方薬、ビタミン剤、サプリ等、いろいろ飲んで、なんとか凌いでます。

• res*****

頭痛がヒドくてコレが更年期障害か？って調べたら

それは女性だけって出て来た数ヶ月前

男性の更年期障害もあるんね

２週間前、MRIを撮って貰ったけど異常なかったから医者はストレスだの筋肉痛だの…

なんでもいぃから

わしゃ、この痛さ、しんどさを

どーにかして欲しいのよ

• tak********

自律神経症状だから。

交感神経優位な状態がずっと続いているだけ。

寝る時も切り替わってないだけ。

それを薬で対処しようとするから人間本来の機能が弱くなっていく。

• ats********

原因が分からない体調不良ほどモヤモヤするものはない。

自分も鼻の奥？歯の根元？が起点になった偏頭痛ようなズキズキや違和感があり、耳鼻科でも歯科で診て貰っても分からず。

ちなみに50代ですが、40代からの症状です。

• feg********

この症状はもっと広く、知られても良い。自分にも当てはまるから。

なんだそうだったのかと思う。軽く考えてはいけない。貴重な時間を

無駄にしたと思います。

• ももふく

病名や症状名は、原因不明なお手上げの患者をリスト別に分けるためだけに医療機関が名付けたもの。

対処療法の医療がいまだに治せない症状なので、お手上げ患者には必ず「歳のせい」にして更年期障害ですよと言う、とてもいい加減な商売。

更年期障害にならない人の方が多いですよ。

• 食に勝る薬は無い

これって、なかなか理解して貰えないんだよな…

パニック障害や不安障害もなった人間じゃないと、なかなかあの辛さ理解して貰えん、切って治る病気の方がどんだけ楽かとすら思う。

• mfd********

男性の更年期は、女性の更年期と違って、精神的な要因が強いと聞きました。

仕事や家庭などの悩み、不安がある方がなりやすいみたいだと。

• koz********

50代後半です。

記事やコメントで、皆さんの書いている症状と長い間付き合ってます。

更年期かどうかは不明ですが。でも動悸はびっくりしていて、医者にも月一で通ってますが、心臓に所見はないので、記事を読んでもしやと思ってます。

• kso*****

そろそろ、いろんな医者でも、男の更年期について、っててもいいですよね。

受診すべき科は泌尿器科で良いのでしょうか？

男性ホルモン注射してくれますよね。

• tra********

男の更年期障害なんて、少なくとも10年以上前から言われてることなんだけどな。

知らない人がいることに驚いた。

新聞とかニュースとかテレビとか見てなさすぎなんじゃないのかな。

• zit********

猿之助さんなども不眠や希死概念やパワハラ（イラつき）など、更年期症状があったのに無理をして、あういう極端な事になったのではないとかと思ったりします。。

• a*******

女性と同じ「更年期障害」という名前は変えた方が良いかなと感じます。

更年期障害症状のない男性から、更年期障害で苦しんでる女性への理解がますますなくなる。

• moo********

定期的な健康診断の項目にホルモンチェックがあれば、早期に発見改善ができそうです。

• shu********

病院で更年期障害という可能性はありませんか？と医師に聞いたら、男性の更年期障害はほとんど有りませんと、頭ごなしに否定されました。

とても腹が立ちました。

あの医師にこの記事を見せてやりたい。

• bqf********

私も40後半の男ですが、体がだるくてどうにもならない日があります。

病院には行ってないですが、これが更年期なのかなと思っています。

• jan********

一時期、暑くもないのに水たまりができるくらいの大量の汗が顔から出ることがあったけど、これが原因だったのかも。

• kan********

男性更年期障害期を診てもらえる病院を探すのが大変そうに感じる。

特に地方では。

• nqc********

47歳男性、バセドウ病を発症しました。

病名判明まで3ヶ月かかりました。

社会の理解を得たい。

• ひよこちゃん

オレもこんな症状があるけど、それほどきつくないのでこんなもんかと思い、自身で対応している。

更年期障害もあるんですね。

• w_b*****

私は、男性更年期障害の症状が出る前から、予防を兼ねて男性ホルモン（テストステロン）のエナルモンデポー補充療法を受けています。

• H

男女関係なく、更年期に対しての社会的認知と理解が必要だと思います。

• 匿名希望

女性はサプリメントや漢方たくさんありますが、男性はホルモン治療以外方法はないのですかね。

• shi********

これはなった人にしかわからない辛さだね。

似たようなことになった時本当に辛かった。

• ヤフー太郎

私も10年来の更年期障害。仕事中に冷や汗かいて倒れたり、鬱になったり、様々です。

女性は更年期障害になっても性欲は解消できそうですが、男性の場合は勃起しないために性欲を解消する方法がありません。

男としての機能がないこと、精神的にはかなりやられました。

生涯現役の方々がうらやましいです。

• lep********

「更年期」っていう月経があること前提の女性限定みたいな名称がよくないんだと思う。男性もまさかそれとは思い当たりにくく受診・診断確定まで時間がかかってしまう。

加齢に伴う男性ホルモン低下症、みたいな一般的な名前で広めたほうが社会的認知も得やすいと思うんだが。

• **********

医師も医師だし、もう少し患者に耳傾ければ、もう少し真面目に診てくれれば、10年なんて掛からないはず。

• つれづれなるままに

更年期障害というと高齢で生じるものとの認識がまだまだ強く、壮年期で発症すると違和感を持った目で見られてしまうのが現実。

発症した時の説明が難しい、何とも言えないモヤモヤ感は当事者しかわからない。

• at6********

48歳男性です。

私も40歳を過ぎた頃から同じような症状で悩み、医療機関を受診しましたが、診断には至らず、現在も辛い思いをしています。

症状に苦しむ人自身も知識を身につける必要性があると同時に、診察する医師の方々も男性更年期を診られる方が増えると良いな、と願います。

男性更年期の場合、泌尿器科に回される事が多いので、女性の婦人科だけではなく、紳士科という新たな領域が出来ても良いような気がします。

• exv********

自分は、症状はドンピシャなのに、数値的に違うと言われますね。

血液検査の数値が普通らしい。

だから、診断が下る方々が羨ましい。

• 愛国野郎

私も受診したいと考えていたのですが、保険診療外なので検査だけで2万円すると言われ、躊躇しました。

保険診療対象になれば、もっともっと生活の質が上がる人々が増えると思います。

• cre********

この方が受診された専門の病院というのは、男性の更年期障害の専科？、婦人科？なんだろうか？

記事によると見解が山陰労災病院の医師なのでその病院なんだろうか？

（他人様を探るのではなく、ダイレクトに教えてあげる方が解りやすくないかな？）

知人女性も不定愁訴に悩まされるも、検査結果はどこも悪くない…そりゃそうだ、男性医師の内科に行ったんだもの。

何ヶ月もドクターショッピング状態で、挙げ句は心療内科に行くと言い出して、婦人科は行ってみた？と聞いたら、鳩が豆鉄砲状態で。

婦人科を受診し、他院で何度も受けた血液検査に女性ホルモン量値がわかる項目を追加しての結果が、エストロゲン等の女性ホルモンがゼロに等しい低値。

直ぐにホルモン補充療法を開始したら嘘みたいに良くなって。

起死念慮にまで陥っててオーラがダークグレーな雰囲気だったのが、バラ色に変化したが如くの変わりようで(笑)良かった良かった。

• ka_********

体調不良の原因がわかって、嬉しかったという気持ちが自分の経験者を踏まえて凄くよく分かりました。今まで辛かったんでしょうね。

• ***bi**

勉強になりました。

• らお

鳥取県ってホントすごいです。

とにかく人に優しく古来の日本の風景そのものです。

ツーリングに今来てますが、ホントに素晴らしい。

中央病院の近くに宿泊してますが、私も相談しに行きたいくらいです。

まさにその症状で我が県ではなかなか診てくれる病院も理解もない。

まだまだ認知度が低くく女性の病だと誤認されていてもおかしくない病です。

• sar********

私も4年程前から、原因不明の体調不良により悩んでいる50代です。

私の場合は、寒気とほてりが交互に来たり、不安感や倦怠感がかなりあり、精神科で処方された安定剤がないと仕事ができないばかりか、命を捨てる行動をしてしまわないか心配になるほどになってしまいました。

専門の病院にはまだ行ってませんが、亜鉛のサプリで少しはマシになってきた感はあります。

漢方を飲んでらっしゃる方が多いとのことですが、どのような漢方でしょうか？

どなたか教えて頂ければ幸いです。

• rum********

ウチの旦那は 今年から更年期デビュー。

還暦手前のデビューでした。

更年期症状らしきものは、昨年末から始まったようで、私の服用してる命の母や、ツムラ23あげたら 効き目があったらしく 二人で仲良く飲んでいます

因みに、私は45から矢鱈顔周りが熱くて  更年期症状がモロ出ていたので 地元の産婦人科にて血液検査したら その日に即、薬貰えました。

ある意味 症状 重い私が更年期の先輩になるので、何とか 彼は悩まずに済んだようです。

二人で無料イベントなどのライトアップ見に行ったり ハロウィンにも積極的に参加したので イライラも無くなりつつ有りますが、若い時のようにサクサク動けないので、無理しないで マイペースでストレス溜めないようにして過ごしています。

• tyatarou

40代半ばくらいに更年期障害を経験してホルモンバランスの異常だと言われた、漢方で治療して現在は気にならないがストレスが一番いけないと思う。

今は好きな事しかしないし、ノンストレスな生活で体調が良く生きてます。

睡眠も大切で、今は目覚ましなどかけた事なく思った時間に起きられます。

以前は目覚ましをかけても起きられなかった、ストレスは碌なもんじゃない。

• nar********

全ての症状にあてはまるんだが。

30歳の頃に、最近は男性にも更年期障害が多い的な、曖昧な診断結果を受けたが、20年たった今、確信に変わったなぁ。

• kin*****

40代、有りますよね。

私の場合はイライラ。何に対してもイラつく。

やる気も起きない。怠い。似た様な症状は有りましたが、気持ちの持ち方を変え、怒らない、怠くても面倒くさく思っても取り敢えず動くなど対応しました。

女性に更年期がある様に、男性の更年期はこういう事では無いのかと自分に言って聞かせ、乗り切りました。

なんとか還暦手前になり、この記事を読んで、あーやっぱりと納得しました。

私の場合は、他の人より症状が軽かったのか、気持ちの入れ替えができたからなのか判りませんが、悩むより医者に相談した方が早いですね。

• 別村

よく聞くけど、苦しいから病院に行ってるのに、医者から「検査に異常はないから様子を見ましょう」なんて言われて、症状が改善しないのは辛いですね。

自分にわからなけば、すぐ専門の医者を紹介して欲しいわ。

• 凸

不安感以外の症状はありましたね。

単に疲れてるのかと思ってたら、更年期障害だったのでしょうか。

特段気にもとめずに過ごしてましたが、軽かったということですね。

今はもうありません。

• a02********

ホルモンは100種類以上あると言われ今でも新たなモノも発見され続けています。

各臓器間の連携の為にホルモンを使います。

通常神経系で制御が行われますが、臓器があるホルモン生成して循環器系の血管にこれを流すことによってある臓器に届くことで制御できます。

手紙(ホルモン)による郵便みたいなものです。

血液中に流れるので血管の影響は大です。

その血管の塊である腎臓は親玉とも言え、ここで不要なものを選別して尿を作り体外へ排出されますが、必要なものは再回収されまた血液に戻されます。

なのでもし腎臓がぶっ壊れるとホルモンが不要なものとして排出されます。つまり、各臓器間の制御が壊れた腎臓のせいで制御不能になります。

腎臓は多臓器に影響するという事です。

多臓器不全。夜2回以上起きてトイレに行く方は腎臓の検査をして下さい。

また高血圧は血管を破壊しその親玉である腎臓も破壊しますので特に要注意です。

• nwo********

不眠、頭痛、無気力、イライラ、精力の減退などの症状があり、男性更年期障害を疑って受診しました。

男性ホルモン値が８０代の老人並にしかないことが原因でした。

ホルモン補充療法を受けて、著しく改善をしましたよ。

ちゃんとした病院に行けば保険診療ですから、医療費も大きな負担にはなりませんでした。

• yto********

３０代で原因不明の体調不良になりました。

あちこち、いろんな病院に行きましたが異常なし！

最後の病院で診断されたのが、パニック障害でした。この記事を読んで思ったのですが！パニック障害と更年期障害の症状は、よく似ています。

もしかしたら私もパニック障害ではなく！更年期障害だったのかもなんて考えました。

それ程、現れる症状が似ています。

• tru********

世間では「やる気がない」「甘えている」「気合が足らない」という言葉で片付けられてしまう、原因不明の病気がきっとたくさんあるはず。

• ols********

私も昨年、52歳で同じ症状が出て、更年期障害と診断されました。

男性の場合厄介なのが、終わり無く続くことです。

１番酷い時は、真冬でも寝汗で3回程着替えた時期が有り、布団も濡れて使えないことが有りました。

• nao********

自分もこれなのかなと、思います。

休まなければ心が潰れそうになるって感じるのと、休むと職場や家族に迷惑が掛かる、もしくは退職しなければならなくなるなどの不安が急に迫って来たりして、逃げ出したくなります。

今の所、子供の成長を見る事で何とか踏み止まっている感じですが、いつそれが切れるかもわかりません。

早目に受診してみようと思いました。

• shu********

病院で更年期障害という可能性はありませんか？と医師に聞いたら、男性の更年期障害はほとんど有りませんと頭ごなしに否定されました。とても腹が立ちました。あの医師にこの記事を見せてやりたい。

• zij********

30代から、めまい、頭痛、発汗、動悸、不安感などなとの症状が起きはじめ、30代からでも更年期障害が始まる人もいると聞いていたので、内科に行くと原因がわからないと言われました。

友達に相談したら、心療内科に行ってみたらと言われて行ってみたら、パニック障害と診断されました。

色んな科で見てもらうのもいいと思いました。

• sin********

私は5年ほど前に『更年期障害』と診断され、テストステロンの産生を助けるホルモンの注射を一年半、隔週で受けました。

ほとんど効かなかったので中止しましたが、最近また通院しだしまして、前回と同じ注射に毎夜一錠の投薬が加わったところ、調子がいいんです。

良く調べるとバイアグラの一種『シアリス』が処方されておりました。

私自身は性機能の改善はどうでもよく、仕事のやる気が出ればよかったのですが、朝、勃起するようになりドクターに伺ったところやがてそれが望んでいた仕事にも良い影響が出る、と言われました。

性行為自体は行為後の異常な疲れを考えるとしたくないのですが、性機能改善は日々の生活に良い影響をもたらしそうです。

まだ二ヶ月なのでもう少し続けることにし、自身も納得しております。

• マン振り

46男です。

3年前位から発汗・動悸・不眠・不安・関節痛etc 

様々な症状が出て来ており、治療はしていないが更年期障害の疑いあり。

自分で勝手に決めつけているが、人間ドックを受診しても一切悪い所は無かった為、1番症状がマッチしている更年期障害なんだろうなと判断。

発汗も酷いが、1番辛いのは不眠。

それとその不眠で夜中に中途覚醒してしまった時の不安感。

意欲もやる気も確かに落ちている様な。

鬱陶しい病気(障害)？です。

• jon********

私は今まで2回経験しています。

一回目は50代直前にAGAの心配からフィナを長期服用していた時です。

この時は特にホットフラッシュとかは出なかったのですが、とにかく攻撃的になって怒りを抑えるのが難しくなりました。

これはフィナを飲むのをやめてもなかなか改善せずテストステロンジェルを塗ったり、今は個人輸入できなくなったDHEAを服用で改善しました。

2回目は最近で前立腺がんが発覚し重粒子線治療の前段階としてホルモン治療を行った時です。

今回はホットフラッシュや肥満、不眠など皆さんのコメント通りの症状が出ました。

ホルモン治療なので取り敢えず耐えるしかなかったのですが、夏は速乾性の下着に水を含ませて着たり、ハンディファンは手放せません。

筋力も落ちますからプロテインを飲んで運動しています。

後は眠剤なんですが癖になるのと効かなくなるらしいので1/4 にカットして使ってます。

• t*******

専門のクリニックで血液検査をして、少しでもテストステロン値が基準値より低ければ、テストステロン注射を保険診療で受けられます。

ついでに(てか、先方は専門医なので)前立腺が、基準値よりも少し大きいければ、ザルティア5mgを保険診療で処方してくれます。

ザルティアとはED薬と成分が同じです。

この２つで、確実に復活します。若返ります。